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¿Estás cerca de la menopausia? El sexo es la solución perfecta

Cuando la menopausia llega a la vida de las mujeres, pueden sentirse agobiadas por diversos síntomas, pero lo que no muchas saben es que la mejor solución para esta etapa de vida es nada más y nada menos que tener sexo.

Algunos expertos recomiendan mantener la actividad sexual después de pasar por la menopausia para que los sentimientos negativos mejoren. Esto recae en una mejora en el estado anímico y en la salud física, puesto que se evitará ser una persona sedentaria.

Síntomas de la menopausia

La menopausia suele manifestarte entre los 45 y 55 años y comprende cambios físicos y psicológicos debido al final de la menstruación.

  • Alteraciones del estado de ánimo: cansancio, abatimiento, falta de concentración y de energía, irritabilidad, ansiedad o agresividad.
  • Sequedad vaginal: durante esta etapa disminuyen los estrógenos, lo que hace que disminuya la lubricación vaginal.
  • Insomnio y sofocos: la mujer empieza a tener calor y ansiedad acompañados de sudoración y palpitaciones.
  • Cambios de la figura corporal: los cambios metabólicos se asocian con la menopausia provocando el incremento de la grasa corporal, que se acelera si la mujer lleva una vida sedentaria.

Debido a que durante dicha etapa se pierde en gran medida la lubricación vaginal, tener relaciones sexuales podría resultar incómodo y doloroso. Este hecho logró que se volviera un tabú que las personas mayores pudieran tener sexo.

Algunas mujeres optan por adquirir lubricantes que son vendidos en farmacias y sex shops para poder tener relaciones sexuales sin sentir incomodidad.

 

 

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