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Si tienes alguno de estos sueños de forma recurrente puedes estar sufriendo de ansiedad

Investigaciones científicas revelaron que los sueños recurrentes en personas que sufren ansiedad no son precisamente agradables.

Hay quienes opinan que más que sueños son pesadillas, porque la sensación de angustia y pánico que generan muchos de ellos bien podría formar parte de esta última categoría.

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Por otro lado, y por curioso que sea el interés por los sueños dominados por un estado ansioso, ha dado lugar a un buen volumen de investigación.

El portal web La Mente Es Maravillosa, precisó que la Universidad Heinrich Heine realizó un interesante estudio al respecto.

En dicho trabajo analizaron los sueños recurrentes en personas que sufrían algún trastorno de ansiedad.

Para ello, generaron dos grupos experimentales, el primero era de pacientes diagnosticados con dicha condición psicológica y en el segundo tenían a personas sin ningún trastorno.

SUEÑOS EN PERSONAS CON ANSIEDAD

A continuación los sueños recurrentes en personas que sufren ansiedad, según la investigación de Universidad Heinrich Heine:

1. Ser perseguido

Caminar por un callejón y percibir de pronto el rumor de unos pasos siguiéndonos. Rara vez podemos distinguir el rostro de la persona que nos persigue, pero la sensación de amenaza y angustia está ahí.

2. Sufrir una agresión

Suele decirse que en el universo onírico es muy extraño que uno vea su propia muerte.

3. Ser excluido, rechazo por los demás

La imagen de ser apartado e incluso abandonado suele ser recurrente en los sueños de las personas que sufren ansiedad.

4. Perder a un ser querido

La ansiedad puede ser maquiavélica cuando asume el control de nuestro inconsciente en ese mundo onírico.

5. Tener un encuentro verbalmente agresivo con alguien

Este es otro de esos sueños recurrentes en personas que sufren ansiedad. Casi sin saber cómo, iniciamos conversaciones que terminan en discusiones altamente agresivas.

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